Клюква - кладовая природных витаминов и минеральных веществ
1. Витамины С, В1, В2, В3, Е, К, бета-каратин
2. Минеральные вещества: Na, K, Ca, Mn, P, I, Fe, Cr, Zn, Cu
Благодаря высокому содержанию флавонвоидов (кверцетин, кемферол, мирицетин, рутин, гесперитин, антоциаидин, дельфинидин, мальвидин) обладает следующими полезными свойствами:
- сохраняет молодость кожи и препятствует ее старению
- способствует улучшению памяти и усилению интеллектуальных способностей
- препятствуют повышению артериального давления
- предотвращает повышение сахара в крови
Благодаря высокому содержанию органических веществ (танин, катехин, арбутин, хинная кислота, бензойная кислота, олеоноловая и урсоловая кислота, яблочная и лимонная кислота) обладает следующими полезными свойствами
- помогает бороться с вирусом гриппа и простудными заболеваниями
- препятствует развитию кишечной палочки, стафилококка Aureus
- помогает в борьбе с бактериальными инфекциями десен и вредными кишечными бактериями
- обладает жаропонижающим действием
- предупреждает камни в почках
- при инфекциях в мочевыводящих путях
- нейтрализует токсины и обладает мочегонным действием
- препятствует появлению морщин и обеспечивает упругость кожи
- помогает при сильной усталости
Краткие сведения о других дикорастущих лесных ягодах:
Перейти на Главную >> |
